20号楼外,健康中心

Classes & 娱乐的机会

更好的健康带来更好的学习

Open Gym

开放式健身房为学生提供了参与娱乐的空间和机会 与校园社区的同龄人一起参加体育和运动俱乐部会议. Open gym 时间和活动将随季度而变化,但可能包括篮球,排球, 室内足球、跑步和匹克球.

有兴趣加入或创建一个运动俱乐部? Visit TCC学生参与办公室 了解更多信息!

秋季2024小时

健身房9月开放. 25

开放体育馆:篮球 

星期一下午3时至5时.m. 

星期五下午2:00 - 5:00.m. 

开放式健身房:排球 

Tuesday & 星期四下午2:00 - 4:30.m. 

开放健身房:足球 

星期三下午2:00 - 4:00.m. 

露天体育馆的一张广角照片,上面摆着一张排球网

Access

开放的健身房活动将对在校生和TCC员工开放 only. 请学生和工作人员出示健身中心的签到卡 现就读院校在参加前签发身份证.

STUDENT ID

确认

每年,在首次入学前,每位学生或工作人员都必须签名 承担风险的形式. 个别人士可被要求填写另一份认收单 在参加特别活动或俱乐部赞助的活动时有风险.

风险承担表

行为准则

《澳门威尼斯人在线赌场》适用于健身中心和开放式健身房的参与, 这是为了确保所有游客的安全. 请查看行为准则 在参与和接触之前 访问服务 便利获批准的住宿设施.

行为守则(pdf)

健康教育

两个学生在使用健身自行车

Individual & 团体健身班

(非学历)

每个季度,健身中心协调员,教练Maz,将提供个人和/或 团体健身课程,供TCC社群参加. 这些课程是为人开设的 所有的经验水平和能力.

团体运动班:

  • Boot camp
  • 功能训练

持续的个人锻炼:

  • 台阶挑战
  • 健身宾果
  • 艰苦的泰坦训练(快速无器械训练)
  • 个人有氧运动(径赛、跑步机和椭圆机训练)
在有氧健身房上瑜伽课

PE Classes

(信贷)

澳门威尼斯人在线赌场的设施每季举办引人入胜的体育课程,例如:

  • 总健身
  • 举重训练
  • Toning
  • 步行健康
  • Badminton & Pickleball
  • 有氧运动健身
  • Yoga
  • Hiking
  • Bowling

还有更多! Check out TCC目前提供的课程 和你的 advisor 了解更多.